Kun opettaja voi hyvin, koko koululla on mahdollisuus
kukoistaa.
Opettajan hyvinvointikirja antaa työkaluja työhyvinvoinnin kehittämiseen niin jokaiselle opettajalle kuin myös koko työyhteisölle.
Kirja
1. käsittelee opettajien työhyvinvointiin vaikuttavia teemoja sekä niitä asioita, jotka aiheuttavat kuormitusta, stressiä ja uupumusta.
2. kertoo kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista eli kukoistuksesta.
3. ohjaa käsittelemään omia asenteita ja toimintatapoja sekä muita taustalla vaikuttavia seikkoja, jotka saattavat jarruttaa tai edistää hyvinvoinnin kehittymistä.
Kirja sisältää lukuisia harjoituksia, joiden avulla positiivisen psykologian työkalut voivat tulla osaksi jokaisen opettajan elämää.
LUE NÄYTE
Opettajan hyvinvoinnin vaikutus näkyy suoraan lapsissa ja nuorissa sekä koko koulun toiminnassa. Kun opettajana vahvistaa omia tunnetaitoja, valuvat taidot myös oppilaille. Kun opettaja kiinnittää huomiota hyvinvointiinsa, samalla paranee myös oppilaiden hyvinvointi ja mahdollisuudet oppia. Kaikki mitä teet oman hyvinvointisi eteen, on tärkeää, oli se kuinka pientä tahansa. Pienet askeleet ovat alku matkalle kohti parasta mahdollista itseäsi.
Kirjan kirjoittajat Reetta Yrttiaho ja Susanna Posio ovat kasvatustieteiden maistereita, luokanopettajia ja positiivisen psykologian asiantuntijoita.
Kauden kirjan hinta 29 € (norm. 39 €) + postikulut 4,90 €
TILAA MYÖS MUITA KEVÄÄN UUTUUKSIA TÄÄLTÄ.
Jos et halua kauden kirjaa, voit perua kirjan lähettämisen tällä sivulla sisäänkirjautumisen jälkeen.
Kirjan viimeinen peruutuspäivä on 25.1.
Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää, ota yhteys tai lähetä viesti.
Miten sinä voit juuri nyt? Riittääkö sinulla jaksamista niin työpäivään kuin sen jälkeenkin? Koetko työsi merkitykselliseksi?
Oma työ voi herättää innostusta ja intohimoa, mutta yhtä lailla se voi tuntua maailman suurimmalta taakalta. Toisinaan taas ajatukset työstä seilaavat laidasta toiseen. Työn parissa kuluttaa joka tapauksessa suuren osan päivästä. Siksi on tärkeää tiedostaa, kuinka työ vaikuttaa meihin ja hyvinvointiimme.
Tämä kirja on opettajan oma hyvinvointikirja. Se ei voi tarjota lisäresursseja, pienentää oppilasryhmiä tai vaikuttaa koulujen sisäilmaongelmiin, mutta sen avulla opettajan on mahdollista lisätä omia voimavarojaan. Helposti lähestyttävä teos esittelee positiivisen psykologian ja työhyvinvoinnin tutkimuksia sekä opettajien omia kokemuksia työssä jaksamisesta. Tutkimustiedon lisäksi kirja tarjoaa harjoituksia ja työkaluja oman hyvinvoinnin sekä työhyvinvoinnin parantamiseen.
Reetta Yrttiaho on kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja, valmentaja ja positiivisen psykologian asiantuntija. Kasvatustieteen koulutus ja yli kymmenen vuoden kokemus opettajan työstä, positiivisen psykologian sekä työ- ja organisaatiopsykologian opinnot ovat kehittäneet Yrttiahosta opetustyön hyvinvoinnin asiantuntijan. Hänen intohimonaan on edistää hyvinvointia niin työnsä parissa kuin omassa elämässään.
Susanna Posio on kasvatustieteiden maisteri, luokanopettaja ja positiivisen psykologian asiantuntija. Kiinnostus ihmismieleen ja vuorovaikutukseen työelämässä ovat vieneet hänet myös opiskelemaan johtamista ja työhyvinvointia. Posio on toiminut opettajana yli kymmenen vuotta, ja hänellä on halua auttaa ihmisiä kulkemaan kohti kukoistavampaa ja merkityksellisempää elämää.
Reetta ja Susanna ovat luoneet opettajien ja kasvatushenkilöstön työhyvinvointia tukevan Kohti kukoistavaa koulua -koulutuksen. Heidän tavoitteenaan on luoda merkityksellisempää ja parempaa työelämää kaikille.
