Mona Moisala – Minna Huotilainen

TUKEA ARKEEN -PAKETTI: Nepsy-voimavarakirja & Keskittymiskyvyn elvytysopas

Kirjapari keskittymiskyvyn ja arjen tueksi — tietoa, tukea ja työkaluja!

Tuntuuko, että keskittymiskyky on kadonnut kuin ajatus somevirrassa? Poukkoileeko arki, ja sujuvuus on lähinnä muisto? Et ole yksin — ja onneksi et ole myöskään ilman apua.

Tämä kirjapaketti tarjoaa kahden täydentävän teoksen voimin syvyyttä, ymmärrystä ja käytännön välineitä keskittymisen ja neuropsykiatristen haasteiden kanssa elämiseen. Olitpa sitten aikuinen säätäjä, neurokirjon maailmaa jäsentävä ammattilainen tai omaa arkea selkiyttävä nuori, näistä kirjoista löydät sekä tutkittua tietoa että konkreettisia keinoja.

Keskittymiskyvyn elvytysopas (Minna Huotilainen & Mona Moisala)

“Vaikket enää pystyisikään lukemaan kokonaista kirjaa, tämän pystyt kyllä.”

Huotilainen ja Moisala — kaksi aivotutkimuksen huippua — tarjoavat napakassa ja toivoa herättävässä kirjassa ymmärrettävää tietoa aivojen toiminnasta, keskittymiskyvystä ja sen palauttamisesta arjen keskellä. Kirja on erinomainen muistutus siitä, että aivot muovautuvat — ja niin voi myös elämäntapamme.

• Tutkittua tietoa
• Helposti luettavissa
• Hauskaa, lohdullista ja hyödyllistä

Nepsy-voimavarakirja (Tuula Niskanen & Virpi Jussila)

“Vireystila, tunnetila, oma tila — tutki, tunnista ja tue itseäsi.”

Tämä täytettävä työkirja sopii erityisesti neurokirjon piirteiden kanssa eläville, mutta toimii myös ohjaajille, valmentajille ja opettajille. Kirjan tehtävät auttavat hahmottamaan arjen kuormitustekijöitä, vahvistamaan omia voimavaroja ja ennakoimaan haasteita.

• Käytännönläheinen ja kannustava
• Suunnattu sekä nuorille että aikuisille
• Tuki omaan itsetuntemukseen ja arjen sujuvuuteen

Kenelle tämä kirjapaketti sopii?
• Sinulle, joka haluat palauttaa keskittymiskykysi ja ymmärtää aivojesi toimintaa
• Sinulle, jolla on nepsy-piirteitä tai joka kohtaat niitä työssäsi tai lähipiirissä
• kasvatus-, opetus- tai sote-alan ammattilaiselle, joka kaipaa sekä tiedettä että työkaluja

Kaksi kirjaa, yksi tavoite: kirkastaa ajatuksia, keventää arkea ja vahvistaa hyvinvointia — askel kerrallaan.