Liisa Uusitalo-Arola

Uupumuksesta uudelle polulle -paketti: Uuvuksissa, Uuvuksissa-työkirja ja Suunnassa -kirjat

Uupumuksesta uudelle polulle — kolmiosainen kirjapaketti jaksamisen ja muutoksen tueksi

Tuntuuko, että voimat ovat vähissä, arki puskee päälle ja suunta on hukassa? Et ole yksin — ja hyvä uutinen on: suuntaa voi muuttaa. Tämä kirjapaketti on sinulle, joka kaipaat konkreettista apua uupumuksen tunnistamiseen, jaksamisen rakentamiseen ja elämän merkityksellisyyden uudelleen löytämiseen.

Kirjapaketti sisältää:

1. Nouse uupumuksesta
Uuvuksissa — Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin

Käytännöllinen, tutkimustietoon nojaava työkalupakki, joka auttaa tunnistamaan uupumuksen varoitusmerkkejä ja rakentamaan uudenlaista, hyvinvointia tukevaa arkea. Tämä kirja ei moralisoi, vaan tukee — lempeästi mutta määrätietoisesti.

2. Tee kestävä muutos jaksamiseesi
Uuvuksissa-työkirja — Käynnistä myönteinen muutos

Työkirja, joka toimii kuin keskustelukumppani. Tehtävien ja pohdintojen kautta hahmotat nykytilanteesi ja löydät konkreettisia keinoja lievittää uupumuksen oireita. Kirja auttaa sinua astumaan pois uupumuksen kehältä ja palaamaan vähitellen oman itsesi äärelle.

3. Näkemys auttaa elää selkeämmin
Suunnassa — Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi

Tämä kirja kulkee vierelläsi silloin, kun elämä kaipaa uudelleenarviointia. Se ei lupaa pikaratkaisuja, vaan tarjoaa rauhallista tilaa jäsentää omaa suuntaa, arvoja ja toiminnan tapoja. Näkemys syntyy, kun pysähdyt itsesi viereen.

Miksi valita juuri tämä paketti?
• Yhdistää tutkimustiedon, käytännön työkalut ja lempeän läsnäolon
• Tukee sekä toipumista että uuden rakentamista
• Sopii itsekseen tehtävään työskentelyyn tai ammattilaisen ohjauksen rinnalle
• Auttaa sinua pysähtymään, pohtimaan ja palaamaan — omana itsenäsi

Tämä ei ole vain mitkä tahansa kolmen kirjaa: tämä on askel takaisin omien voimien äärelle.

Tilaa koko paketti nyt ja aloita matkasi kohti selkeämpää, kestävämpää arkea.