Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Liity jäseneksi

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana

Sirpa Palokari

Armollinen itsekuri

  • Armollinen itsekuri
  • Armollinen itsekuri
PS-kustannus
1. painos, 2013
ISBN 978-952-451-594-8
182 sivua
Nidottu
Tilausnumero 776639103

kpl

Normaalihinta 39,00 € Normaali jäsenhinta 33,00 €

Ahdistutko, kun haaveiltu elämänmuutos ei koskaan tunnu toteutuvan?

Kärvisteletkö huonon omatunnon kanssa keskeneräisten projektien keskellä?

Vaanivatko kielteiset ajatukset, kun yrität jotakin uutta?

Yritätkö piiskata itsesi väkisin kohti asettamaasi tavoitetta?

LOPETA HETI ja anna vähän armoa itsellesi!

Tämän kirjan avulla löydät tahdonvoimasi.

Itsekuri — tuo henkinen piiskamme, joka valitettavan usein vie ihmiseltä loputkin halut yrittää. Armollinen itsekuri lähestyy aihetta ilman syyllistämistä.

Lempeällä, mutta jämäkällä otteella se kehottaa huolehtimaan itsestään sekä asettamaan omat rajat ulkoa päin tuleville vaatimuksille ja paineille. Se on vastakohta hampaat irvessä pakottamiselle, mutta se on myös vaatelias, sillä se ei hyväksy pimittämistä tai itselleen valehtelua.

Tässä voimaa antavassa kirjassa kysymys on ajattelutavan muuttamisesta, jonka avulla lähdetään etsimään motiivia ja oman näköistä tapaa tehdä asioita. Tahdonvoima ei ole geeneissä, vaan sitä voi opetella. Kirja tuo esille paitsi keinoja tahdonvoiman ja oman riippumattomuuden löytämiseen myös sen, mitä itsekuri on ja mistä sen puute johtuu. Teoksessa asiantuntijoiden näkemykset sekä tavallisten ihmisten kokemukset auttavat sinua hellittämään ja löytämään oman näköisesi elämän.

Kirja kaikkine ideoineen ja pohdintakysymyksineen on avartava ja innostava itsetuntemuksen väline, mutta tarjoaa myös ammattilaiselle vinkkejä, kuinka käsitellä asioita elämäänsä muutosta kaipaavien kanssa. Uudenlainen elämänote vaatii usein asiantuntijaa tai vertaistukea, ja tämä kirja antaa erinomaisia ajattelun välineitä esimerkiksi riippuvuuksien, vaikeiden ihmissuhteiden, mielen hyvinvoinnin ja haasteiden hoitamiseen.

Kirjailijan terveiset:
"-- muutosta on lähestyttävä silkkihanskoin. Itsensä piiskaamisen sijasta muutosta kohti on mentävä itseään armahtavalla asenteella. Kun omasta sisimmästä kumpuava tahdonvoima lisääntyy, ei enää tarvita ulkoapäin annettuja, ehdollistavia ja pelottelevia neuvoja tai terveysmarkkinoiden kauppaamia vippaskonsteja.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.