Haluatko tiedon uusimmista ammattikirjoista ja tarjouksista? Tilaa uutiskirjeemme.
Hyviä tarjouksia LÖYTÖNURKASTA
Aina ei tarvitse jaksaa
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 28,00 €
JÄSENELLE 25,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 2022
  • ISBN 9789511440413
  • Sidottu, 264 sivua
  • Tilausnumero 635385145

Anni Turpeinen

Aina ei tarvitse jaksaa

Kirja väsyneelle

Kirja väsyneille suorittajille, jotka kaipaavat lepoa itseltään.

”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin.

Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.

Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?

  • 2022
  • ISBN 9789511440413
  • Sidottu, 264 sivua
  • Tilausnumero 635385145

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.