Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Liity jäseneksi

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana

Claire Chamberlain

Huilihetkiä

Hyvää oloa ja aikaa itselle

  • Huilihetkiä
  • Huilihetkiä
Kirjapaja
2020
ISBN 9789523541566
Sidottu
Tilausnumero 100073432

kpl

Kävely metsässä, lempeät löylyt, villasukkapäivä, hyvä kirja ja annos herkullisia marjoja. Arjen kiireestä ja hälinästä kannattaa ottaa huilihetkiä ja tehdä niistä tapa. Sekä mieli että keho kiittävät.

Hyvinvointi on myös asennekysymys. Joskus sen vuoksi pitää sanoa ”ei”. Uskallus mielekkäiden valintojen tekemiseen on tärkeä osa hyvinvoinnin kokemusta. Samoin lempeys itseä kohtaan ja kyky kiitollisuuteen.

Huilihetkiä on kannustava inspiraatiokirja jokaiselle, joka haluaa vaalia ja vahvistaa hyvinvointiaan. Kirjan käytännölliset vinkit saattelevat etsimään ja löytämään itselle parhaat keinot päivittäiseen hyvään oloon, rauhoittumiseen ja virkistykseen.

Millaisia ovat sinun huilihetkesi, millaisia valintoja tänään teet voidaksesi hyvin?


Claire Chamberlain on hyvinvointiaiheisiin erikoistunut toimittaja. Hän asuu Lontoossa.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.