Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Liity jäseneksi

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana

Anna hetki itsellesi

Viiden minuutin tietoisuustehtäviä

  • Anna hetki itsellesi
  • Anna hetki itsellesi
Atena
2018
ISBN 9789523004399
160 sivua
Sidottu
Tilausnumero 100065534

kpl

Keskittymällä lähemmäksi unelmia ja tavoitteita

Herätyskello soi. Torkku. Herätyskello soi taas. Puhelimen tarkistus. Kahvi. Suihku. Ei aikaa aamu-palalle. Vauhdilla liikkeelle.

Kun aamu alkaa kiireisesti, rauhoittuminen tuntuu mahdottomalta. Mutta mitä jos varaisit itsellesi viisi minuuttia ja kuulostelisit, kuinka voit ja mitä sinulle kuuluu tänä aamuna? Istuisit alas kahvi- tai teekupin kanssa, kirjoittaisit muutaman rivin tai vain katselisit ikkunasta?

Kirjoittaminen vie lähemmäksi unelmia ja tavoitteita. Se saa keskittymään tärkeisiin asioihin tietoisesti, valitsemaan kullekin päivälle tehtävän ja seuraamaan edistymistä. Anna hetki itsellesi antaa tilaa unelmille ja luovuudelle. Havainnollisten kirjoitus- ja ajatustehtävien avulla kirja rohkaisee tarkastelemaan omaa elämääsi ja tavoitteitasi tietoisesti ja ne hyväksyen.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.