Timo Jaakkola

Tasapaino

Harjoitteita motoristen taitojen kehittämiseksi

Ilmestyy 15.2.2021
  • Tasapaino
  • Tasapaino
Ilmestyy 15.2.2021
  • 1. painos, 2021
  • ISBN 978-952-370-092-5
  • Nidottu, 140 sivua
  • Tilausnumero 110577892

kpl

Normaalihinta 35,00 € Normaali jäsenhinta 30,00 €

Tasapaino on kaiken liikkumisen perusta ja keskeinen osa ihmisen motoriikkaa ja liikehallintaa. Tasapainoa voidaan kehittää yksilölle ja ikään sopivilla harjoitteilla koko ihmisen elinkaaren ajan. Tässä kirjassa on runsaasti harjoitteita, joiden avulla tasapainoa voi kehittää yksinkertaisin keinoin tavallisissa arkiympäristöissä.

Teos sopii ideapankiksi liikunnanopetukseen, luokkahuoneen liikunnallistamiseen, valmentamiseen ja kuntoutukseen. Se soveltuu mainiosti myös oppaaksi tasapainon itseharjoitteluun.

LitT Timo Jaakkola työskentelee liikuntapedagogiikan lehtorina Jyväskylän yliopistossa. Lisäksi hän on dosenttina Rauman opettajankoulutuslaitoksessa. Jaakkola on kirjoittanut useita kirjoja muun muassa liikuntataitojen oppimisesta, taitoharjoittelusta ja liikuntapedagogiikasta.