Tilaa uutiskirjeemme – saat 10 %:n alennuskoodin verkkokauppaamme
Hengitä syvään!
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 22,00 €
JÄSENELLE 20,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 2019
  • ISBN 9789512365715
  • Nidottu, 94 sivua
  • Tilausnumero 100074907

Sarah Ford

Hengitä syvään!

Mindfulnessia epätäydellisille äideille

Löydä oma äitinäolotapasi keskellä epätäydellistä arkea.

Hengitä syvään! on opas kaikille äitiyden karikoissa tuskaileville emoihmisille. Kirja johdattaa lukijaa railakkaasti halki äitiyden moninaisten haasteiden. Päämäärä: että kaikki pysyvät järjissään. Teoksessa neuvotaan, kuinka äiti voi säilyttää sisäisen tasapainonsa ottamalla omaa aikaa (esim. pistämällä päänsä pakastimeen) ja päästellä höyryjä erilaisten mindfulness-harjoitusten avulla.

  • 2019
  • ISBN 9789512365715
  • Nidottu, 94 sivua
  • Tilausnumero 100074907

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.