Tilaa uutiskirjeemme – saat 10 %:n alennuskoodin verkkokauppaamme
Ole itsellesi armollinen
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 27,00 €
JÄSENELLE 24,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 2018
  • ISBN 9789511315391
  • Sidottu, 251 sivua
  • Tilausnumero 100075058

Eevi Minkkinen

Ole itsellesi armollinen

Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä

Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.

  • 2018
  • ISBN 9789511315391
  • Sidottu, 251 sivua
  • Tilausnumero 100075058

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.