Tutustu valloittavaan Pikkumulperiin ja tarinoihin, jotka ovat sekä pikkiriikkisen pieniä että suunnattoman suuria. Kirjan kiehtovasti kuvitettujen kertomusten kautta päätyy myös tutkimusmatkalle omaan itseensä. Tarinoihin liittyvien mindfulness-harjoitusten avulla tutkimusmatkaa voi viedä entistäkin pidemmälle.
Tassun toimintakorttiten kanssa pääset kokeilemaan mindfulness-harjoituksia.
Harjoitukset ovat lasten maailmaan sopivia leikkejä: hengitystähti auttaa rytmittämään hengittämistä, hilepallon askartelu tai pupuna pomppiminen opettaa havaitsemaan aistimuksia. Harjoitusten avulla opitaan, kuinka mieli toimii ja miten ollaan läsnä hetki hetkeltä.
